Giảm cân đầy hiệu quá với những bài tập cùng xe đạp tập thể dục
Khi nghĩ đến việc giảm cân, trong đầu bạn sẽ nghĩ đến những cách như : Nhịn ăn, ăn chay, tập gym, tập yoga, chạy bộ;… Các cách trên rất có hiệu quả trong việc giảm cân, và bạn đang tuân thủ đúng theo lộ trình đã sắp đặt sẵn. Nhưng sẽ có lúc, khi luôn mệt mỏi vì thay đổi chế độ ăn, nhưng bài tập sẽ làm đau nhức phần cơ hay chạy bộ trong những trời thời tiết quá nóng nực hay quá lạnh giá
Có khi nào các bạn nghĩ rằng : Mình nên mua một sản phẩm để có thể vừa luyện tập tốt tác động cùng một lúc nhiều nhóm cơ và cũng đỡ tốn thời gian khi luôn có thể luyện tập tại nhà ? Làm các nào để có thể vừa kết hợp tốt những bữa ăn lành mạnh với bài tập trên các sản phẩm mà vừa đạt được hiệu quả cao? Câu trả lời ở đây là những sản phẩm thuộc dòng Máy tập thể dục điện tại nhà như : Máy chạy bộ; Xe đạp tập thể dục; Máy massage;…
Sau đây, Thể thao Minh Phú xin giới thiệu đến các bạn những sản phẩm thuộc phân khúc Xe đạp tập thể dục tại nhà Giá rẻ. Cùng với đó là những thông tin cần biết về việc giảm cân và chế độ ăn thế nào cho hợp lí
1. Lợi ích khi tập đạp xe giảm cân
Duy trì thói quen thực hiện bài tập đạp xe mỗi ngày sẽ đẩy nhanh quá trình đốt cháy năng lượng, đồng thời lượng mỡ dư thừa khó đánh tan tích trữ ở vùng bụng cũng được loại bỏ. Bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm béo bụng của mình chỉ sau thời gian ngắn nhờ áp dụng bài tập này.
Ngoài ra, Sử dụng Xe đạp tập thể dục đa năng còn giúp đánh tan lượng mỡ tích trữ ở những vùng khác trên cơ thể như mông, vai và đùi, vóc dáng kém hoàn hảo sẽ được cải thiện tối đa. Đồng thời, đây cũng là môn thể thao giải trí giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp da và săn chắc cơ bắp.
2. Thực đơn giảm cân kết hợp với việc đạp xe
Sau đây là một số thực đơn phù hợp để bạn lựa chọn trong việc giảm cân kết hợp cùng những bài tập với Xe đạp tập thể dục :
Bữa sáng:
+Chén yến mạch nấu cùng sữa đậu nành ăn kèm bơ đậu phộng hoặc vài lát táo hay bơ
+ Ly nước cam không đường với một lát nhỏ bánh quy hoặc bánh gạo lứt
+ Củ khoai lang và ly sữa đậu nành
+ 1 Quả táo lớn + 1 ly sữa không đường
+ Hai quả chuối cùng chén yến mạch
+ Củ khoai lang và ly sữa đậu nành
+ Salad cà rốt trộn nước cốt chanh và một quả chuối
Bữa trưa:
+ Rau cải bó xôi xào không dùng muối ăn kèm cơm nấu từ gạo nguyên cám hay gạo lứt, thêm vài lát bơ tươi.
+ Cá hấp, salad bắp cải tươi. Ăn nhẹ một quả chuối
+ 300 g cá luộc, một cốc nước ép cà chua. Ăn nhẹ quả bắp luộc
+ 1/2 chén cơm gạo lứt, 200 g thịt gà luộc, salad bắp cải và cà rốt tươi
+ Salad bơ trộn dưa leo, đậu đen hấp cùng chén cơm gạo lứt
+ Chén cơm gạo lứt ăn kèm rau súp lơ xào đậu cô ve
+ 300 g cá luộc hoặc rán, đĩa rau thập cẩm luộc. Ăn vặt nửa trái bơ cùng muỗng bơ đậu phộng
+ Bữa phụ bạn có thể ăn them 1 quả táo
Bữa tối:
+ Salad rau, cà chua, hành tây cùng một ít ức gà
+ 200 g thịt bò, một hũ sữa chua
+ 200 g cá, salad bắp cải tươi
+ 2 quả trứng luộc chín, salad cà rốt sống trộn dầu ăn
+ Súp cà rốt, khoai tây và bí đỏ
+ Salad rau, cà chua, hành tây cùng một ít ức gà
+ 1 bát cháo gà bí đỏ hoặc 1 bát súp ngô, cá, rau, bông cải xanh, cà rốt
+ Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm những thực phẩm giảm mỡ tự nhiên sau đây để quá trình giảm mỡ mau chóng đạt được kết quả như mong muốn.
3. Gợi ý một số sản phẩm xe đạp tập thể dục giảm cân hiệu quả
+> Xe đạp tập thể dục BK 3000 PRO
Giá bán : 5.850.000đ
Được thiết kế theo phiên bản của một xe đạp đua thực thụ, không chỉ dùng cho gia đình và các phòng Gym cũng ưa chuộng dòng sản phẩm này bởi sự chắc chắn với màu sắc đỏ đen bóng bẩy, năng động. Xe có khung sườn to, chắc chắn, bánh đà nặng 20 kg cùng hệ kháng lực bằng đệm len điều chỉnh nhiều mức
Mẫu mã cực đẹp và sự chắc chắn chính là những yếu tố chính biến sản phẩm là mặt hàng được bán nhiều nhất trong suốt nhiều năm liền
Thông tin về sản phẩm Xe đạp tập thể dục BK 3000 PRO
- Mã sản phẩm : BK-3000 Pro
- Xuất xứ : Đài Loan
- Công nghệ USA
- Độ dày khun thép chính: 2mm
- Trọng lượng bánh đà: 20 kg
- Kích thước đế: 51 x 105 cm. Kích thước thùng: 105 x 27.5 87 cm
- Trọng lượng xe: 56 kg. Cả thùng: 58 Kg
- Trọng lượng người tập tối đa: 200 kg
- Yên ngồi và tay cầm có thể điều chỉnh phù hợp chiều cao người sử dụng.
- Màn hình LED hiển thị thông số
- Di chuyển bằng bánh xe
- Truyền động bằng dây curoa
- Bảo hành: 12 tháng
Xem thêm sản phẩm tại : https://minhphusport.com.vn/xe-dap-tap-the-duc-bk-3000-pro/
+> XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC DLE-42811EH
Là sản phẩm thuộc phân khúc Xe đạp tập trượt tuyết trên không, với thiết kế tuyệt đỉnh, màu sắc trẻ trung, cá tính, hoàn toàn phù hợp với mọi lứa tuổi. Xe có khung sườn chắc chắn được làm từ chất liệu kim loại đặc biệt, có đặc tính chịu lực cực tốt. Bên ngoài khung được phủ lớp sơn tĩnh điện chống gỉ sét, đảm bảo độ bóng đẹp, bền bỉ theo thời gian.
Sản phẩm được nhiều phòng tập Gym cũng như các hộ gia đình lựa chọn để tập toàn thân, tác đọng lên nhiều bộ phận trên cơ thể như : Tay, chân. eo, vai, ngực,….
Giá bán : 7.990.000đ
Thông tin về sản phẩm Xe đạp tập thể dục DLE-42811EH
- Thương hiệu: Evere – Động Lực
- Bánh đà: 8kg
- Kích thước máy: 1632x580x1700mm
- Kích thước thùng: 1210x435x755mm
- Trọng lượng máy: 54.5kg
- Trọng tải người dùng: 120kg
- Đồng hồ LCD hiển thị thời gian, quảng đường, vận tốc, nhịp tim, calo
- Vận động toàn thân
- Khung thép cực chắc chắn, sơn tĩnh điện cao cấp chịu tải lớn đặc biệt cho người béo phì giảm cân
- Bộ kháng lực 12 mức giúp tăng khả năng đốt calo gấp 3 lần ở mức tối đa
- Bộ chuyển bằng dây cu-roa và được định hướng bằng đường ray trượt chống mòn.
- Bàn đạp lớn, chống trơn và cực kỳ chắc chắn
Xem thêm sản phẩm tại : https://minhphusport.com.vn/xe-dap-tap-the-duc-dle-42811eh/
+> Xe đạp tập thể dục đa năng MO-2085
Sự khác biệt ở phần xoay eo của sản phẩm, với những sản phẩm hiện nay thì bạn sẽ chỉ tập được với 1 người như với MO-2085, 2 người cùng luyện tập chưa bao giờ dễ dàng đến thế. Thay phiên nhau luyện tập sẽ tăng hiệu quả của bài tập và tạo được sự hứng khởi khi có một người tập cùng bạn
Giá bán : 4.850.000đ
Thông tin về sản phẩm Xe đạp tập thể dục đa năng MO-2085
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Thương hiệu: Mofit
- Màu sắc: Ghi xanh
- Chất liệu: Thép, nhựa
- Kích thước: 860 x 500 x 1535 mm
- Trọng lượng bánh đà: 7kg. Với độ dày 35mm và bán kính 460mm
- Khung xe sử dụng sắt dày 1,5mm, Ф25, Ф32, Ф60
- Khối lượng: 36.5/39.5KG
- Trọng tải: 120kg
- Đồng hồ hiển thị các thông số: Quãng đường, vận tốc, thời gian, calorie, nhịp tim
- Sản phẩm được tích hợp thêm 2 bộ tạ tay loại 2kg và đĩa xoay eo
- Bảo hành: 12 tháng
Xem thêm sản phẩm tại : https://minhphusport.com.vn/xe-dap-tap-the-duc-da-nang-mo-2085/
+> Xe đạp tập thể dục Viking VK-8601HA
Xe đạp tập thể dục Viking VK-8601HA thuộc dòng xe đạp tập toàn thân (hỗ trợ cả ngồi tập + đứng đạp xe) và sử dụng hệ thống chuyển động từ bằng dây curoa vận hành cực kỳ êm ái. Thiên Trường Sport xin giới thiệu tới toàn thể quý khách hàng thông tin chi tiết của máy tập đạp xe này !
Giá bán : 5.150.000đ
Thông tin về sản phẩm Xe đạp tập thể dục Viking VK-8601HA
- Sản xuất: Trung Quốc
- Thương hiệu: Viking Sport – Đài Loan
- Màu sắc: Đen đỏ
- Kích thước lắp đặt: 120 x 67 x 154 cm
- Kích thước thùng: 109.5 x 43.5 x 55 cm
- Bánh đà: 5 Kg
- Trọng lượng máy: 37.5 kg
- Trọng lượng cả thùng: 42.4 Kg
- Trọng lượng người tập cho phép tối đa: 100 Kgs
- Thay đổi mức kháng lực (nặng nhẹ): 8 cấp
- Màn hình LED hiển thị: Thời gian, tốc độ, khoảng cách, calories, nhịp tim.
- Trang bị nhịp tim trên tay cầm.
- Bảo hành 12 tháng
Xem thêm sản phẩm tại : https://minhphusport.com.vn/xe-dap-tap-the-duc-viking-vk-8601ha/
+> Xe đạp tập thể dục DV-6417
Giá bán : 5.700.000đ
Thông tin về sản phẩm Xe đạp tập thể dục DV-6417
- Xuất xứ: Trung Quốc
- Màu sắc: Màu đen chủ đạo được phối thêm màu xanh
- Kích thước lắp đặt: 120 x 58 x 110 cm
- Kích thước thùng: 120 x 27 x 97 cm
- Trọng lượng bánh đà: 18 Kg
- Trọng lượng máy: 52 kg
- Trọng lượng cả thùng: 58 kg
- Trọng lượng người tập tối đa: 150 kg
- Truyền động bằng dây curoa
- Di chuyển bằng bánh xe
- Màn hình LED hiển thị các thông số: Thời gian, tốc độ, quãng đường, calo, nhịp tim…
- Bảo hành: 12 tháng
Xem thêm sản phẩm tại :
4. Công ty cung cấp các sản phẩm xe đạp tập thể dục chất lượng, uy tín
Thể thao Minh Phú chuyên phân phối các dòng xe đạp tập thể dục chính hãng
Việc tìm kiếm một đơn vị chuyên phân phối các dòng xe đạp tập thể dục chính hãng, uy tín không phải là việc đơn giản hiện nay bởi lẽ dòng sản phẩm này đã bị rất nhiều nơi làm giả, làm nhái gây ảnh hưởng không nhỏ đến các thương hiệu uy tín.Về phía người tiêu dùng, khi quyết định lựa chọn một sản phẩm xe đạp tập thể dục nào đó cũng phải lưu ý lựa chọn các đơn vị cung cấp sản phẩm được đánh giá tốt từ phía người tiêu dùng.
Thể thao Minh Phú là đơn vị đã có nhiều năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực phân phối các sản phẩm đồ tập thể thao với đa dạng mẫu mã, chủng loại sản phẩm đáp ứng được mọi yêu cầu từ phía người tiêu dùng. Công ty chúng tôi có các showroom nằm trên các con phố lớn của thủ đô Hà Nội nhằm giúp mọi người có thể dễ dàng đến tham quan, trải nghiệm thử trước khi đưa ra quyết định lựa chọn sản phẩm nào đó.
Chúng tôi cung cấp đầy đủ các dòng xe đạp tập gym với các thương hiệu nổi tiếng được nhiều người đánh giá tốt phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người già. Đây là một trong những tiêu chí hàng đầu giúp Minh Phú nhận được sự quan tâm từ phía người tiêu dùng. Bên cạnh đó, với các sản phẩm do chúng tôi cung cấp cũng đều có chế độ bảo hành dài hạn, có thẻ bảo hành, có nhiều chương trình khuyến mại tốt, có nhân viên tư vấn am hiểu về sản phẩm và giúp cho người tiêu dùng có được sự lựa chọn đúng đắn nhất.
Với mục tiêu lấy sự hài lòng của khách hàng làm trọng, Thể thao Minh Phú đã không ngừng nỗ lực cải thiện dịch vụ, mang đến các sản phẩm chất lượng tốt nhất đáp ứng mọi yêu cầu từ phía người tiêu dùng đặc biệt là đối với các sản phẩm xe đạp tập thể dục chính hãng.
Nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được sở hữu những sản phẩm có chất lượng tốt nhất!
