Máy chạy bộ – bí kíp cải thiện sức khỏe và cơ thể hiệu quả
Trong các cách tập thể dục khác nhau, chạy là phương pháp đơn giản nhất nhưng hiệu quả đem lại thì không thể xem thường vì nó giúp toàn bộ cơ thể được vận động. Và trong thời buổi hiện đại ngày nay, máy chạy bộ được đánh giá là công cụ vô cùng tiện lợi giúp bạn có thể cải thiện sức khỏe một cách toàn diện và nhanh chóng.
Khi mua máy chạy bộ, bạn có thể lựa chọn những mẫu máy chạy bộ điện, máy không sử dụng điện hoặc một vài mẫu khác tùy theo nhu cầu sử dụng. Cùng xem bài viết dưới đây để có cái nhìn tổng quan về máy chạy bộ: đặc điểm, công dụng cũng như địa chỉ mua hàng uy tín nhé!
Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục trong nhà
Máy chạy bộ là một loại máy tập thể dục trong nhà có ý tưởng thiết kế khá đơn giản bao gồm bàn chạy, và băng tải cho phép người sử dụng có thể thực hiện các bài tập như đi bộ, chạy bộ ngay tại chỗ.
Máy chạy bộ dùng cho gia đình sẽ có thiết kế và cấu tạo đơn giản hơn nhiều so với máy chạy bộ phòng tập. Bởi vì ở máy sử dụng cho phòng tập phải chịu một cường độ tập luyện rất lớn (số người tập nhiều, thường xuyên và liên tục), đồng thời phải đảm bảo chịu được sự hao mòn lớn trong thời gian dài.
Giá máy đi bộ cơ bản thường dao động trong khoảng từ 1.000.000 đến 10.000.000 tùy theo đặc điểm thiết kế, cấu tạo và nguyên liệu làm nên chúng. Những chiếc máy cao cấp thì sẽ có giá cao hơn, nhưng dù là ở mức giá nào cũng có thể đảm bảo cho bạn có được một công cụ tập thể dụng hữu dụng nhất để tăng cường sức khỏe cho bản thân mình cũng như gia đình.
Sử dụng máy chạy bộ thường xuyên mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể
Trong điều kiện không khí ô nhiễm, đầy khói bụi và mùi xăng xe,… trên các cung đường trong lòng thành phố, việc sở hữu một chiếc máy chạy bộ ngay tại nhà rất tiện lợi. Máy tập chạy bộ có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường sinh lực, sức bền và sự dẻo dai của cơ thể nhờ việc thường xuyên vận động các khối cơ của ở chân, tay, hông, ngực…
Một chiếc máy chạy bộ chất lượng có tác dụng rất lớn trong việc cải thiện vóc dáng cơ thể. Những bài tập trên máy có tác dụng loại bỏ dễ dàng lượng mỡ dư thừa không cần thiết.
Bên cạnh đó, máy chạy bộ còn giúp xương, sụn trở nên chắc khỏe, hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa các bệnh về xương cốt thoái hóa khớp, loãng xương…
Với bất cứ ai, trái tim luôn được coi là quan trọng bậc nhất. Bởi vì, đó là nơi khởi đầu, nơi bắt nguồn của sự sống và cũng là nơi duy trì sự sống. Vì vậy, có được một trái tim khỏe mạnh, không bệnh tật là mong ước chính đáng của rất nhiều người. Nhờ quá trình luyện tập, bạn có thể giúp cải thiện sức khỏe của tim mạch.
Máy chạy bộ cao cấp có thể tăng cường chức năng của tim, giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, hoạt động trơn tru và nhịp nhàng. Bởi vì, trong quá trình vận động với cường độ nhanh và mạnh liên tục, tim sẽ được “tập thể dục” nhiều hơn và nhờ đó có một sức khỏe cũng như sức bền tốt hơn..
Trong một nghiên cứu gần đây nhất, khi tiến hành thí nghiệm với những chú chuột bị ung thư phổi, các nhà khoa học tại ĐH Copenhagen (Đan Mạch) đã chứng minh được rằng, khi cơ thể có hoạt động thể chất với cường độ cao như chạy bộ thì các tế bào ung thư có thể thu nhỏ kích cỡ tới 50%.
Chạy bộ rất đơn giản nhưng hiệu quả lại hết sức bất ngờ. Việc sắm một chiếc máy chạy bộ tại gia để tiến hành luyện tập mỗi ngày, như máy chạy bộ điện nhập khẩu thật sự là rất cần thiết.
+ Máy chạy bộ gia đình
Máy chạy bộ gia đình
Nếu muốn mua một chiếc máy chạy bộ tại nhà cho bản thân và cả gia đình sử dụng, bạn có thể chọn mua những chiếc máy chạy bộ mini đơn giản, nhỏ gọn sẽ rất phù hợp với diện tích không gian khiêm tốn của ngôi nhà.
Hoặc với ngôi nhà có diện tích rộng rãi hơn, bạn hoàn toàn có thể chọn những mẫu máy chạy bộ với kích thước lớn cùng thiết kế phức tạp hơn và nhiều công dụng hơn.
+ Máy chạy bộ phòng gym
Máy chạy bộ phòng gym
Khi bạn kinh doanh phòng gym, hãy lựa chọn những chiếc máy chạy bộ cơ có kết cấu khung thép chắc chắn, bền bỉ, khỏe mạnh để có thể chịu được áp lực với cường độ luyện tập lớn, đồng thời thảm chạy nên có độ dày lớn để giảm thiểu tối đa sự hao mòn trong quá trình sử dụng.
Chọn máy chạy bộ cơ có thể giúp bạn tiết kiệm khá nhiều chi phí tiền điện. Hoặc nếu không cần thiết phải cắt giảm khoản chi phí này, bạn hoàn toàn có thể chọn những chiếc máy sử dụng động cơ điện có công suất lớn, độ bền cao để có thể hoạt động trơn tru trong thời gian dài, đáp ứng được nhu cầu của nhiều Gymer.
+ Máy chạy bộ đơn năng
Máy chạy bộ đơn năng
Máy chạy bộ đơn năng là những chiếc máy được thiết kế với duy nhất chức năng đơn giản là đi bộ và chạy bộ. Máy chạy bộ trên không là một dạng của máy chạy bộ đơn năng, sản phẩm này rất phù hợp với những ai yêu thích việc đi bộ hoặc chạy bộ, ưa đơn giản, mọi lứa tuổi đều phù hợp.
Đặc biệt, máy chạy bộ đơn năng rất thường được sử dụng trong các phòng tập để thực hiện chức năng chuyên biệt đi bộ và chạy bộ của mình.
+ Máy chạy bộ đa năng
Máy chạy bộ đa năng
Ngoài chức năng đi bộ, chạy bộ giống như máy chạy bộ đơn năng, máy đi bộ đa năng còn được thiết kế với nhiều công dụng khác như: đầu máy massage, thanh gập bụng, giúp xoay eo hay bộ tạ để tập cơ tay…
Đầu massage của máy có công dụng làm giảm mỏi các vùng cơ ở bắp tay, bắp chân hay vùng bụng… đồng thời giúp loại bỏ lượng mỡ thừa tích tụ tại các vùng khác nhau trên cơ thể.
Thanh gập bụng giúp thực hiện các động tác gập bụng nhằm đem lại vóc dáng cân đối, vòng eo vừa săn chắc, vừa thon gọn ưa nhìn.
Trên các máy đi bộ đa năng hiện đại còn thường được trang bị thêm bộ tập tạ để giúp cơ tay trở nên săn chắc hơn, đẹp hơn và khỏe hơn.8
Với rất nhiều những công dụng tuyệt vời như vậy, hẳn bạn đang băn khoăn không biết tìm đâu để mua được những chiếc máy chạy bộ đa năng giá rẻ?
Nếu chưa tìm hiểu kỹ càng về giá tiền máy chạy bộ, bạn sẽ rất dễ bị mê hoặc bởi những lời mời gọi hấp dẫn về những máy chạy bộ giá rẻ, những địa chỉ bán máy chạy bộ giá rẻ. Hãy cẩn trọng với những lời quảng cáo vì rất có thể bạn sẽ mua phải hàng dởm, hàng kém chất lượng.
Công ty thể thao Minh Phú cam kết với khách hàng luôn là nhà cung cấp máy chạy bộ chính hãng uy tín với giá cả hợp lý nhất. Đội ngũ nhân viên tận tình và có tâm của chúng tôi sẽ giúp quý khách nhận được sự tư vấn và hỗ trợ tốt nhất, lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất!
Quý khách vui lòng nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi!
Liên hệ: 0822 579 688
Email: thethaominhphu@gmail.com
Thể Thao Minh Phú nhà cung cấp dụng cụ thể thao hàng đầu tại Việt Nam. Với Minh Phú chất lượng sản phẩm được ưu tien hàng đầu, uy tín là tiêu chí phát triển của chúng tôi.
Copyright © Thể Thao Minh Phú. All rights reserved.
Sử dụng nội dung và dịch vụ tại Thể Thao Minh Phú có nghĩa là bạn đồng ý với Thỏa thuật sử dụng và Chính sách bảo mật của chúng tôi.
